수원 왜 우리 아이만 더딜까, 성장 세 가지 결

안녕하세요, 아이누리한의원 수원점 윤영환입니다. 또래보다 키가 더딘 것 같아 수원 키성장을 알아보시는 부모님이 가장 많이 하시는 말씀이 “왜 우리 아이만 안 클까요?”입니다. 사실 잘 안 크는 데에는 한 가지 이유만 있는 게 아니라, 아이마다 다른 뿌리가 있습니다. 오늘은 성장이 더딘 아이의 유형을 나누어, 우리 아이가 어디에 가까운지 쉽게 짚어 드리겠습니다.

수원 키성장을 살필 때 가장 먼저 아셔야 할 것은, 키는 지금 몇 cm인지 하나만 보기보다, 1년에 얼마나 크는지 성장 속도를 보는 것이 더 중요합니다.^[1] 또래보다 작아도 꾸준히 자기 속도로 크고 있다면 지켜볼 수 있고, 반대로 커 보여도 속도가 뚝 떨어지면 살펴야 합니다. 그래서 키가 걱정될 때는 매년 키·몸무게를 기록해 변화의 흐름을 보시는 것이 좋습니다. 같은 ‘작은 키’라도 그 배경은 아이마다 다릅니다.

한의학에서는 아이가 자라는 힘의 뿌리를 비(脾)와 신(腎)에서 찾습니다. 여기서 ‘비’는 먹은 것을 소화해 자랄 재료로 바꾸는 소화의 기능을, ‘신’은 타고난 성장의 근본 힘과 뼈를 튼튼하게 하는 바탕을 쉽게 이르는 말입니다. 잘 먹지 못하는 아이는 비의 힘이, 기운이 약하고 뼈가 더딘 아이는 신의 바탕이 부족한 쪽에 가깝다고 봅니다. 그래서 한의학은 모든 아이에게 똑같이 접근하지 않고, 그 아이에게 부족한 뿌리를 채워 잘 자라는 몸의 바탕을 만드는 관점을 갖습니다.^[1]

아이누리한의원 수원점에서는 키를 억지로 끌어올리려 하기보다, 아이가 잘 자랄 수 있는 바탕을 만드는 데 초점을 둡니다. 잘 먹지 못하는 아이는 소화력을, 잠이 얕은 아이는 수면의 질을, 기운이 약한 아이는 체력을 북돋아 아이마다 부족한 뿌리를 채웁니다. 성장 속도와 체질을 함께 살펴 지금 이 아이에게 무엇이 필요한지를 먼저 봅니다. 반응에는 개인차가 있어 성장 흐름을 지켜보며 방향을 함께 조정합니다.

• 밤 10시 전에 깊이 잠들 수 있도록 자기 전 환경을 차분하게 만들어 주세요.
• 단 간식·음료를 줄이고 골고루 먹는 식습관으로 자랄 재료를 채워 주세요.
• 줄넘기·달리기처럼 아이가 즐기는 활동으로 몸을 자주 움직이게 해 주세요.

Doctor

아이누리한의원 수원점 · 윤영환

증상만 보는 게 아니라, 우리 아이가 어떻게 자라고 있는지를 함께 봅니다.

학력

카이스트(KAIST) 물리학과 졸업
대전대학교 한의학과 졸업
경희대학교 대학원 한방소아과 전공

경력·활동

대한 한방소아과학회 회원
대한 한방성장학회 회원
아이누리한의원 인터넷 주치의 · 아이누리 연구저작 시리즈 공동저자