눈 깜빡임에서 시작된 걱정 — 수원 소아틱장애, 진료실 이야기로 풀어봅니다

안녕하세요, 아이누리한의원 수원점 윤영환입니다. 아이가 자꾸 눈을 깜빡이거나 킁킁 소리를 내서 수원 소아틱장애를 걱정하며 진료실에 오시는 부모님이 많습니다. 처음 오시면 대부분 비슷한 물음을 안고 계세요. “혼내면 안 되나요?” “저절로 없어지나요?” 오늘은 그런 물음들을, 처음 내원하시는 흐름을 따라 하나씩 풀어 보겠습니다.

틱은 아이가 자기도 모르게 같은 동작이나 소리를 반복하는 것을 말해요. 눈 깜빡임, 얼굴 찡그림, 어깨 들썩임처럼 몸으로 나타나기도 하고, 킁킁·헛기침 같은 소리로 나타나기도 합니다. 아이가 일부러 하는 것이 아니라, 참으려 해도 이내 다시 나오는 것이 특징이에요. 그래서 야단친다고 멎지 않고, 오히려 다그치면 아이가 위축돼 더 심해지기도 합니다.^[1] 일반적인 정보는 질병관리청 국가건강정보포털(health.kdca.go.kr)에서도 확인하실 수 있습니다.

진료실에서 부모님께 자주 드리는 이야기가 있어요. 한의학에서는 틱을 아이의 긴장과 예민함이 쌓여 넘친 상태로 봅니다. 마음속 긴장이 갈 곳을 찾지 못하고 몸의 작은 동작이나 소리로 새어 나오는 것으로 이해하지요. 특히 예민하고 마음을 잘 쓰는 아이, 몸속 기운이 위로 잘 뜨는 아이에게 나타나기 쉽습니다. 여기서 ‘기운이 위로 뜬다’는 것은 얼굴이 잘 붉어지고 잠을 얕게 자며 쉽게 흥분하는 상태를 쉬운 말로 표현한 것이에요. 그래서 한의학에서는 증상 하나를 억지로 누르기보다, 아이 마음을 편안하게 하고 넘치는 긴장을 가라앉혀 몸의 균형을 되찾는 방향으로 봅니다.^[1]

수원점에 처음 오시면, 언제부터 어떤 증상이 나타났는지, 어떤 상황에서 심해지는지(피곤할 때인지, 긴장될 때인지, 특정 시기인지), 아이의 잠·소화·마음 상태는 어떤지를 함께 이야기 나눕니다. 아이를 다그치지 않는 편안한 분위기에서 진행하고요. 그런 다음 아이의 넘치는 긴장을 가라앉히고 마음을 편안하게 하는 방향으로, 증상이 덜 반복되고 아이가 편안해지도록 돕습니다. 침을 무서워하는 아이도 편하게 진료받을 수 있도록 아이 눈높이에서 다가갑니다. 반응의 정도와 기간은 아이마다 달라, 상태를 보아 가며 조절합니다.

• 증상을 지적하지 않기 — “또 그런다” 같은 말은 아이를 긴장시켜 증상을 키울 수 있어요. 못 본 듯 넘겨 주세요.
• 충분한 잠과 휴식 — 피곤이 쌓이면 틱이 심해지기 쉬워요. 규칙적으로 재우고 쉬게 해 주세요.
• 화면 시간 줄이기 — 자극적인 영상·게임은 긴장을 부추깁니다. 특히 자기 전 화면을 줄여 주세요.
• 마음 편한 분위기 — 다그치기보다 아이 이야기를 들어 주고, 몸으로 뛰노는 시간을 늘려 긴장을 풀어 주세요.

Doctor

아이누리한의원 수원점 · 윤영환

증상만 보는 게 아니라, 우리 아이가 어떻게 자라고 있는지를 함께 봅니다.

학력

카이스트(KAIST) 물리학과 졸업 · 대전대학교 한의학과 졸업 · 경희대학교 대학원 한방소아과 전공

경력·활동

전) 완도 보건의료원 한방진료과장 · 대한한방소아과학회 회원 · 대한한방안이비인후피부과학회 회원 · 대한한방알레르기 및 면역학회 회원 · 아이누리 연구저작 시리즈 공동저자